Yoga is voor mij de ontmoeting met jezelf. "Maar wat", vroeg een yogacursiste eerlijk, "als die ontmoeting met jezelf tegenvalt?"Als ik om mij heen zie hoe weinig mensen regelmatig even niets doen of echt alleen zijn, dan heb ik het vermoeden dat zij niet de enige is die hier bang voor is.
En ja, wat als het tegenvalt? En kan dat dan? Diep in mij schreeuwt een stem: "natuurlijk kan dat niet!" Ieder heeft zijn unieke talenten en eigenschappen en we hebben allemaal een puurheid in ons die never nooit kan tegenvallen.
Maar ik weet ook dat het leven ons vormt. En dat alle teleurstellingen die we gehad hebben, hun sporen nalaten. Dat we bepaalde overtuigingen ontwikkeld hebben die ons niet mooier maken. We zijn bang dat we niet goed genoeg zijn, niet genoeg betekenen in deze wereld, anderen ons niet aardig vinden. Dit soort overtuigingen houdt ons klein, vertroebelt onze handelingen en verbergt onze kracht en puurheid. En als we onszelf ontmoeten, dan zullen we ook dit tegenkomen.
In elke sprookje moet de held tegenslagen overwinnen. Draken moeten verslagen worden, donkere wouden doorkruist en vijanden getrotseerd. Maar aan het einde is er altijd die schat.
Het goede nieuws is dat we niet al onze draken hoeven te verslaan voordat we de schat vinden. De weg is bezaaid met schatten. En na elke verslagen draak (of misschien een beetje verwond), ligt er nieuw goud voor het oprapen.
Ga op weg, versla jouw draken, verzamel het goud en wees steeds blijer met jezelf. Breng tijd met jezelf door; luister naar jezelf en doe leuke dingen samen. Je bent een bijzonder mens, die het waard is te ontmoeten.
