dinsdag 26 april 2011

vegen

Het sneeuwt in mijn tuin. Roze sneeuw. Alle bloesemblaadjes van de kersenbloesem dansen in de wind. Een feeeriek gezicht.

Terwijl ik het pad aanveeg, denk ik aan de woorden van straatveger mijn favoriete kinderboek: Momo en de tijdspaarders.

"Zie je Momo," zei hij dan bij voorbeeld, "het zit zo. Soms heeft men een vreeslijk lange straat voor zich. Men denkt, die is zo vreeslijk lang- dat krijgt men nooit voor elkaar. Hij kijkt een poosje zwijgend voor zich uit, toen ging hij verder: "En dan begint men zich te haasten. En men haast zich steeds meer. Telkens wanneer men opkijkt, ziet men dat het maar niet opschiet. En men spant zich nog meer in en men krijgt het benauwd en tenslotte is men helemaal buiten adem en kan men niet meer. En de straat ligt nog steeds voor je.

Hij dacht een tijdje na. Toen sprak hij weer verder: "Men moet nooit aan de hele straat tegelijk denken, begrijp je? Men moet alleen aan de volgende stap denken en de volgende ademhaling en de volgende bezemstreek. En steeds weer aan de volgende."
Weer hield hij even op en dacht na voordat hij eraan toevoegde: "Dan heeft men plezier in zijn werk. Dat is belangrijk, dan doet men zijn werk goed. En zo moet het."

En nog eens na een lange onderbreking vervolgde hij: "Opeens merkt men dat men stap voor stap de hele straat heeft gedaan. Men heeft het niet eens gemerkt en men is niet buiten adem. Hij knikte bedachtzaam en eindigde met de woorden: "Dat is belangrijk."

zondag 24 april 2011

Opruimen

Het is al weer even geleden dat ik een teaching heb bijgewoond van de Tibetaanse leraar Lulku Lobsang. Maar deze week moest ik vaak aan een uitspraak van hem terugdenken.

Mijn aantekeningen erop nageslagen, vond ik dit terug. "Space is the only way to receive energy" Ruimte in je huis en ruimte in je mind.

Wij zijn de keuken aan het verbouwen en alle keukenblokken staan in de kamer. De foto geeft een beeld van hoe onze woonkamer er op dit moment uitziet. Door het breken in de keuken, werd het in huis steeds stoffiger. En naar mate het stof in huis toenam, leek het ook steeds stoffiger te worden in mijn hoofd. Misschien nog geen wetenschappelijke onderbouwing van de relatie tussen deze twee, maar voor mij was het overduidelijk. Ruimte in mijn huis, geeft ruimte in mijn hoofd. Je kunt gaan mediteren om rustig en helder te worden in je hoofd, maar soms kun je beter gaan opruimen.

maandag 18 april 2011

Hanami

De kersenbloesem in onze tuin staat in volle boei. Een prachtig gezicht. In Japan vieren ze dit als Hanami.  Dagen van te voren is het een vast item op het journaal in welke streken de bloesem al uit is. En als het dan zover is trekt iedereen naar buiten en verzamelt zich onder de bloeiende bomen voor een picknick.

De kersenbloesem bloeit ongeveer 2 weken. Uitbundig en vol overgave. Daarna waait de bloesem weer weg of valt hij uit. Mensen die bij ons de bloeiende kersenbloesem in de tuin zien, merken vaak op hoe mooi die is. Maar vaak wordt er direct aan toegevoegd: jammer, dat het maar zo kort is. Wij houden van bloei, niet van verval.

Voor de Japanners staat de kersenbloesem symbool voor het leven. Hoe hevig en schitterend de bloei ook is, zij is net als het leven van kortstondige duur. Het is belangrijk intens te genieten van de bloei van een leven. Daarna is het de kunst om te accepteren dat de bloei slechts van korte duur is.

zondag 10 april 2011

Genieten

Met de koeien ga ik niet knuffelen.... (zie eerdere berichtje: Holy Cow), maar de guru in Bangalore had nog meer adviezen.

Ik vroeg me af wat hij me zou aanraden op mijn spirituele pad. Ik had verwacht dat hij me speciale meditaties of ademhalingsoefeningen kon geven om mijn beoefening te verdiepen.
De guru wist mij echter meteen te vertellen dat ik twee kanten heb. Een "saint"-kant en een "pleasure"-kant. De saint-kant had ik volgens hem de afgelopen jaren veel aandacht gegeven. Door yoga, meditatie, maar ook door mijn verantwoordelijkheidsgevoel als moeder. De pleasure-kant daarentegen was ondergesneeuwd geraakt. "Als je werkelijk verder wil komen op je spirituele pad, zul je beide kanten meer in evenwicht moeten brengen." Geen meditatie-advies dus, maar het advies om "unconditional" te genieten. Daarmee bedoelde hij me er niet van laten weerhouden, omdat het te duur zou zijn. Maar mooie kleding kopen, lekker eten, erop uit en me laten masseren. Ik geloof dat ik dit advies wel ter harte ga nemen!